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【2025年最新】沼津のおすすめパーソナルジム7選！口コミ・評判で高評価の人気ジムを厳選紹介

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パーソナルジム
沼津のおすすめパーソナルジム7選！口コミ・評判で高評価の人気ジムを厳選紹介

沼津でパーソナルジムに通いたいんだけど、どのジムがおすすめ？
評判が良くて安いジムが知りたい！

ダイエットや姿勢改善などで人気のパーソナルジム。

沼津にはたくさんのジムがあるので、選び方で迷う人は多いと思います。
パーソナルジムに入会するときは、体験レッスンを受けてから決めるのがベターです。

この記事では、沼津のおすすめパーソナルジム7選をご紹介します。

体験レッスンや人気プランもまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。

>>>>沼津のおすすめパーソナルジムはこちら

目次

沼津のおすすめパーソナルジム

沼津にはパーソナルジムが50店舗以上あるといわれています。
その中でも人気のおすすめジムを厳選してご紹介していきます！

ここでは、無料体験レッスン付きのパーソナルジムを中心にピックアップしているので、参加を検討してみてくださいね。

ビヨンド

ビヨンドの特徴
  • トレーナーの多くはボディメイク大会の入賞者
  • 1回約50分のオリジナルトレーニングメニューを実施
  • レンタルウェア、タオルの無料貸し出しOK

ビヨンドは、株式会社ワールドフィットが運営する全国130店舗を擁するパーソナルジムです。

沼津には1店舗あり、通いやすい立地が魅力です。

Googleでの口コミは1万件以上あり、平均評価は4.9と高評価。

カウンセリング付きの無料体験レッスンも行われているので、パーソナルジム初心者の方でも安心してレッスンが受けられます。

ビヨンド沼津店の基本情報

ジム名BEYOND（ビヨンド）
体験無料カウンセリング・体験トレーニング
入会金無料
人気プランライフプランニング16（16回/2ヵ月）：281,600円
ライフプランニング24（24回/3ヵ月）：422,400円
店舗住所静岡県沼津市大手町5丁目9-21 3F
営業時間10：00～22：00
公式HPhttps://beyond-gym.com/

ライザップ

ライザップの特徴
  • 会員になると24時間ジムのチョコザップが無料利用できる
  • コース料金30日間全額返金保証制度あり
  • 18万人以上のデータに基づく専用プログラムを実施

ライザップは、RIZAPグループ株式会社が運営する成果コミット型のパーソナルジムです。

国内外で120店舗以上を展開するジムなので、トレーニング内容に信頼性があります。

専用アプリを利用して食事・睡眠・運動の習慣を見える化。
オンラインでもトレーナーから適切なアドバイスが受けられます。

カウンセラーや栄養管理士、医療機関との連携があるなど、多方面でのサポート体制が整っています。

ライザップ沼津店の基本情報

ジム名ライザップ
体験体組成診断・ヒアリング・無料カウンセリング
入会金55,000円
人気プランBASICプラン（全16回/2ヵ月）：327,800円
PRIMEプラン（月2回・4回・8回/2ヵ月）：月額22,000円/40,700円/77,000円
※総額594,000円
店舗場所静岡県沼津市添地町183 フロンティア沼津ビル 6F
営業時間7：00～23：00
公式HPhttps://www.rizap.jp

SANTE

入会金22,000円（税込）※0円キャンペーンあり
料金体験：0円
都度払い（50分）：11,000円（税込）
月2回（50分）：19,800円、月4回：35,200円、月8回：66,000円（税込）
店舗住所静岡県沼津市寿町26-24 メルヴェール101
営業時間平日：9:00～23:00
土・日：9:00～19:00
定休日：木
公式HPhttps://santedasuke.com/

BODY DESIGN PLANNING

入会金11,000円+事務手数料3,300円（税込）
料金体験：4,400円（税込）
月4回（30分）：26,400円、60分：39,600円（税込）
店舗住所静岡県沼津市大手町3-4-1 沼津ラクーンビル7F
営業時間9：00～22：00
公式HPhttps://bdp-numazu.com/

スマ・ラボ

入会金16,500円+事務手数料5,500円（税込）
料金体験（90分）：6,875円（税込）
月4回（60分）：36,850円、90分：50,050円（税込）
月8回（60分）：67,100円、90分：93,500円（税込）
店舗住所静岡県駿東郡清⽔町⻑沢303-2
営業時間⽉〜⼟：13:00〜22:00
祝祭⽇：10:00〜20:00
公式HPhttps://www.smile-f-laboratory.com/

DELTARING GYM

入会金5,500円+事務手数料2,200円（税込）※0円キャンペーンあり
料金月会費：7,920円（税込）
店舗住所静岡県沼津市米山町1-5プラザアイム2階
営業時間24時間
公式HPhttps://deltaring-gym.com/

エニタイムフィットネス

入会金5,500円（セキュリティキー発行手数料）
料金パーソナルトレーニング
1回（60分）：7,500円
店舗住所静岡県沼津市杉崎町13番59号 1F
営業時間24時間
公式HPhttps://www.anytimefitness.co.jp/

安いおすすめジム

パーソナルジムは料金が高いという印象がありますよね。
ジムによっては高額なプランもあり、まとまったお金が必要な場合もあります。

しかし、月額制など安いプランのジムもあるんですよ！

ここでは、静岡のパーソナルジムの中から、料金が安いおすすめジムをご紹介します。

かたぎり塾

かたぎり塾は、caname株式会社が運営するパーソナルジムです。

運動、栄養、休養の3要素を両立させた綺麗なダイエットをコンセプトにしています。

理学療法士監修による科学的根拠に基づいた指導で、ボディメイクや体力向上、柔軟性を実現していきます。

かたぎり塾の基本情報

ジム名かたぎり塾
体験無料カウンセリング・体験トレーニング
入会金33,000円（店舗によって異なる）
人気プラン月4プラン：30,800円
月8プラン：59,400円
無制限チケット（1回）：8,800円
店舗場所静岡店
営業時間10：00～22：00（火/水/金）
9：00～20：00（土/日）
公式HPhttps://katagirijuku.jp/

自分の肥満度（BMI）をチェック！

「自分の肥満度はどれくらいなんだろう？」「年齢や性別に応じた適正体重が知りたい」
…と思っている方は、自分の肥満度を計算式でチェックしてみましょう。

BMIは「Body Mass Index」の略で、肥満度や低体重の指標となる数値です。計算方法はとても簡単で、自分の身長と体重さえ分かっていればすぐに算出することができます。

BMIは以下の計算式で求められます。
BMI=　体重 (kg)　÷　身長 (m)の２乗

BMIは数値が高ければ高いほど肥満に近づき、低ければ低いほど低体重に近づきます。

日本肥満学会の判定基準では、BMI値が25以上を肥満、18.5以下を低体重と定めています。また、BMIの数値22が適正体重としているので、ダイエットの際はこの数値を目安にすると良いです。

体重と身長を入力してBMIを計って自分の現状をチェックしてみましょう！

【世代別・男女別】BMIの平均値

年代BMI平均値
男性女性
10代21.120.2
20代22.921.0
30代23.721.7
40代24.722.3
50代24.622.4
60代24.023.1
70代23.422.9

参照：厚生労働省（令和元年国民健康・栄養調査報告）　

BMIの結果によって、パーソナルジムの選び方や適切なトレーニングの仕方が異なります。

BMIが平均値よりも高くて体重を落としたい人

ダイエットに特化したプランを提案してくれるジムや、個人の目標や体質に合わせたオーダーメイドプランを提案してくれるジムがおすすめです。

効率よく体重を落とすための正しい運動方法や継続しやすい食事制限の方法などを、資格を持ったプロに指導してもらうことで目標体重に近づくことができます。

おすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト

BMIが平均値よりも低い人や低くしながら美ボディを目指す人

体重をもう少し落として美しい体になりたいという人や、体重を落としながらカッコいい体を目指すという人は、ボディメイクに強いジムや、個人の目標に合わせたプランを提案してくれるジムがおすすめです。

ただ痩せるだけでなく、姿勢改善や気になる部分へのアプローチ（脚痩せや下半身の引き締めなど）を的確に指導してくれるトレーナーが理想的。あらゆる面からサポートを受けられれば、効率的に美ボディが目指せます。

おすすめのパーソナルジム
ビヨンド

パーソナルジムの選び方

静岡にはおすすめのパーソナルジムがたくさんあります。

ここまでまとめたジムにもそれぞれ違った特徴や魅力があり、どのジムに通うか迷ってしまいますよね。

ここでは、パーソナルジムの選び方をご紹介します。ジム選びの参考にしてください。

①トレーナーの対応力や相性の良さ

パーソナルジム選びでもっとも重要なのが、トレーナーの質と対応力です。

ネットの口コミも参考になりますが、実際にトレーニングを受けてみないと分からない部分も多いです。

相性の良し悪しは一人ひとりの性格や目標によっても変わるため、無料体験レッスンを受けて合いそうかどうかを確認しましょう。

②希望と合致する通う期間、料金

成果を出すまでの目標期間は人によって違うため、短期間通うのか、長期間通うのかで選ぶべきジムが異なります。

パーソナルジムはそれぞれプランの期間が異なるため、自身の希望に合うジムを選びましょう。

また、予算内で収まる料金かどうかも確認してください。

③トレーニングの方向性と厳しさ

パーソナルジムによってトレーニングの方向性や指導の厳しさが異なります。

方向性が想像と違う、あるいは指導が厳しいと感じることでジムに通うのが難しくなるケースも珍しくありません。

ジムを選ぶときは、トレーニングの内容をしっかり理解しておく必要があります。

パーソナルジム体験談

「ジムに通って長続きするか心配」「本当に瘦せられるの？」という疑問や、実際にパーソナルジムに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。

ここでは、沼津でパーソナルジムに通った人の体験談をご紹介します。

3ヶ月のトレーニング体験「運動が習慣になり、生活の質が向上！」

これまで運動は続かず、「ジムに行っても結局やめるかも…」と半信半疑だった。でも、体力の衰えを感じることが増え、「このままではまずい！」と思い、パーソナルジムに通い始めた。

最初はキツくて「やっぱり無理かも…」と思ったけど、少しずつ体が慣れ、3ヶ月後には「ジムに行くのが当たり前」になっている自分に驚いた！

運動習慣がついたことで、日常のちょっとした動作がラクになり、疲れも感じにくくなった。「生活の質がこんなに変わるなら、もっと早く始めればよかった！」と心から思っている。

2ヶ月のトレーニング体験「長時間歩いても疲れにくくなった！」

旅行やショッピングが好きなのに、最近は長時間歩くとすぐに疲れてしまい、「前より体力が落ちてるかも…」と実感。もっとアクティブに楽しむために、パーソナルジムで体力をつけることに。

下半身と体幹を中心にトレーニングを続けた結果、2ヶ月後には「気づけば1日中歩き回っても平気！」という状態に！旅行先でも疲れを気にせず、思いっきり楽しめるようになった。

「歩き疲れしないだけで、こんなに快適になるなんて！」と感動。今では、「もっと動ける体を目指したい！」という新たな目標ができた。

1ヶ月のトレーニング体験「運動がストレス解消になるとは思わなかった！」

仕事のストレスが溜まるたびに、つい甘いものを食べて発散していた。でも、それが積み重なり、気づけば体型が気になるように…。ストレス発散方法を変えようと思い、パーソナルジムに通い始めた。

最初は「運動って疲れるだけじゃない？」と思っていたけど、トレーニング後の爽快感にビックリ！嫌なことを忘れられるし、モヤモヤがスッキリするのを実感。

1ヶ月後、「最近イライラすることが減ったかも？」と変化に気づき、今ではストレスが溜まったら「とりあえずジムへ！」が新習慣に。運動がこんなにメンタルにも影響するとは思わなかった！

パーソナルジムのよくある質問

沼津でパーソナルジムに通うことを検討している方は、ジムに通う前に疑問や不安点を解消しておきましょう。

よくある質問をまとめるので、パーソナルジムに通う際の参考にしてください。

パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はある？

一般的には、パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はありません。

20～40代の方が通うイメージが強いかもしれませんが、実際には10代や50代以上の方でもパーソナルジムに通っています。ただし、未成年者は契約の際に親権者の同意が必要な場合があります。

パーソナルジムに通うのに体重制限はある？

多くのパーソナルジムでは、体重制限は設けていません。

ただし、ジムの方向性やトレーニング内容によっては、目標にできる体重に違いが生じることがあります。痩せることを目的に通う場合、ダイエットに特化したパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

パーソナルジムでは食事制限をしなければならない？

食事制限を行うかどうかは、パーソナルジムによって異なります。

食事制限をしないジムもあれば、徹底的に食事管理を行うジムもあるため、一概にはいえません。また、目標体重や現在の食生活によっても指導内容が違うため、まずは無料体験などで相談してみましょう。

ダイエット効果を実感できるまでにどれくらい期間がかかりますか？

トレーニング内容や体質によって異なりますが、早い方であれば1ヶ月以内で効果を実感できます。

多くの場合、パーソナルジムに通い始めてから3ヵ月以内に効果を感じる方が多いです。

プラン終了後にリバウンドしないか心配ですが大丈夫でしょうか？

短期間でダイエットするとリバウンドするといわれていますが、正しいダイエット方法であればリバウンドしづらい体質に変えることが可能です。

パーソナルジムによっては、リバウンド対策を重視しているところもあるため、ジム選びの際の基準にしても良いでしょう。

パーソナルジムに通っているときに飲酒はできますか？

飲酒をしても問題はありませんが、過剰摂取および炭水化物を多く含むものは避けることが推奨されています。

ただし、トレーニング後にアルコール摂取すると筋肉が分解されてしまうため、飲酒は厳禁です。

筋肉をあまりつけたくないのですが可能ですか？

パーソナルジムで筋肉をつけたくない場合は、トレーニング開始までにトレーナーに伝えておくことをおすすめします。

筋肉をあまりつけないよう、トレーニングメニューを組んでもらうことが可能です。

ジムの予約が取れないことはありますか？

パーソナルジムの店舗ごとの会員数にもよりますが、予約が全く取れないことはありません。

とはいえ、平日の夕方以降や土日の午前中などは予約希望が集中しやすいため、予約が埋まりやすいといえます。人気の時間帯を避ける、早めに予約を取るなどして対処しましょう。

ジムを途中で辞めるときに違約金はかかりますか？

パーソナルジムでは、途中で辞めるときに違約金が発生するケースは少ないです。

ただし、入会する際の契約書などに中途解約料の記載がある場合、違約金がかかることがあります。ジムによって違約金が発生する条件などが異なるため、契約時にしっかり確認しておきましょう。

運動が苦手でもパーソナルジムに通えますか？

パーソナルジムには、運動が苦手な方も多く通われています。

トレーナーが個人に合ったトレーニングメニューを用意してくれるので、運動神経に自信がない方でも不安に思う必要はありません。

パーソナルジムのトレーニングに通う際の持ち物は？

トレーニングウェアやシューズ、タオル、飲み物などが必要ですが、パーソナルジムの多くは無料レンタルのサービスを提供しているため、手ぶらで通うことが可能です。

ただし、シューズのみ持参が必要なジムもあるため注意が必要です。

女性なので女性トレーナーを指名することはできますか？

女性専用パーソナルジムであれば、女性トレーナーを指名できる場合がほとんどです。

それ以外のジムですと、トレーナーが指名できる場合とできない場合があります。指名の可否や女性トレーナーの在籍なども確認しておきましょう。

まとめ

この記事では、沼津のおすすめパーソナルジム7選をご紹介しました。

パーソナルジムと一言でいっても、プランや料金、トレーナーの質が異なるため、実際に体験してから入会することをおすすめします。

トレーニングを体験することで、「希望と違った…」「トレーナーとの相性が悪い」などの失敗を避けることができますよ！

今回ご紹介したのは体験レッスンが無料で受けられるジムが中心でしたので、気になるジムがあればぜひ参加してみてください。

>>沼津のおすすめパーソナルジムはこちら

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