
志木でパーソナルジムに通いたいんだけど、どのジムがおすすめ?
評判が良くて安いジムが知りたい!
ダイエットや姿勢改善などで人気のパーソナルジム。
志木にはたくさんのジムがあるので、選び方で迷う人は多いと思います。
パーソナルジムに入会するときは、体験レッスンを受けてから決めるのがベターです。
この記事では、志木のおすすめパーソナルジム7選をご紹介します。
体験レッスンや人気プランもまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。
志木のおすすめパーソナルジム


志木にはパーソナルジムが50店舗以上あるといわれています。
その中でも人気のおすすめジムを厳選してご紹介していきます!
ここでは、無料体験レッスン付きのパーソナルジムを中心にピックアップしているので、参加を検討してみてくださいね。
ビヨンド


- トレーナーの多くはボディメイク大会の入賞者
- 1回約50分のオリジナルトレーニングメニューを実施
- レンタルウェア、タオルの無料貸し出しOK
ビヨンドは、株式会社ワールドフィットが運営する全国130店舗を擁するパーソナルジムです。
志木には1店舗あり、通いやすい立地が魅力です。
Googleでの口コミは1万件以上あり、平均評価は4.9と高評価。
カウンセリング付きの無料体験レッスンも行われているので、パーソナルジム初心者の方でも安心してレッスンが受けられます。
ビヨンド志木店の基本情報
ジム名 | BEYOND(ビヨンド) |
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体験 | 無料カウンセリング・体験トレーニング |
入会金 | 無料 |
人気プラン | ライフプランニング16(16回/2ヵ月):281,600円 ライフプランニング24(24回/3ヵ月):422,400円 |
店舗住所 | 埼玉県志木市本町5丁目24-7 イーストウッドビル5階 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式HP | https://beyond-gym.com/ |
24/7ワークアウト


- 初回トレーニングから30日以内の全額返金保証あり
- 早朝から深夜までレッスン可能でスケジュールに合わせやすい
- 専属トレーナーによる1回75分のマンツーマンレッスン
24/7ワークアウトは、東証グロース上場の株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営するパーソナルジムです。全国に85店舗以上を擁し、志木には1店舗あり、通いやすい立地が魅力です。
ウエアやシューズ、タオルなどトレーニングの必需品を無料貸し出ししており、アメニティも充実しています。手ぶらで通えるパーソナルジムなので、仕事帰りに立ち寄ることも可能です。
24/7ワークアウト志木店の基本情報
ジム名 | 24/7 workout |
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体験 | 入会金5円・パーソナルトレーニング体験30分無料 |
入会金 | 41,800円(11/30まで5円キャンペーン実施中) |
人気プラン | 1ヶ月コース(全8回/週2回):149,600円 2ヵ月コース(全16回/週2回):257,400円 3ヵ月コース(全24回/週2回):344,300円 4ヵ月コース(全32回/週2回):431,200円 |
店舗住所 | 埼玉県新座市東北2丁目31−13 ミュージション志木1003 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
公式HP | https://247-workout.jp/ |
かたぎり塾


かたぎり塾は、caname株式会社が運営するパーソナルジムです。
運動、栄養、休養の3要素を両立させた綺麗なダイエットをコンセプトにしています。
理学療法士監修による科学的根拠に基づいた指導で、ボディメイクや体力向上、柔軟性を実現していきます。
かたぎり塾志木店の基本情報
ジム名 | かたぎり塾 |
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体験 | 無料カウンセリング・体験トレーニング |
入会金 | 33,000円(店舗によって異なる) |
人気プラン | 月4プラン:30,800円 月8プラン:59,400円 無制限チケット(1回):8,800円 |
店舗住所 | 埼玉県新座市東北2丁目31-12 高やビル3号室 |
営業時間 | 火・水・金:10時~22時 土・日:9時~20時 |
公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
ヒーローズフィットネス


入会金 | 11,000円(税込) |
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料金 | 月4回:19,800円、月8回:33,000円(税込) 通い放題プラン:49,500円(税込) |
店舗住所 | 埼玉県志木市本町5-22-26 2F |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
公式HP | https://three-heroes.sakura.ne.jp/ |
WAPLE(ウェイプル)


入会金 | 33,000円(税込)※0円キャンペーン中 |
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料金 | 体験:5,500円 ※0円キャンペーン中 月4回:39,200円、月8回:68,800円(税込) |
店舗住所 | 志木南口店:埼玉県新座市東北2-31-15 太田ビルB1-A 志木東口店:埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F |
営業時間 | 志木南口店:9:00〜23:00 志木東口店:8:00-22:00 |
公式HP | https://waple.jp/shiki.php |
HaneGym


入会金 | 19,800円(税込) |
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料金 | 体験:0円 月2回プラン:19,800円、月4回プラン:34,100円(税込) |
店舗住所 | 埼玉県新座市東北2-31-13 ミュージション志木502 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式HP | https://hanegym.com/ |
Style Seven


入会金 | – |
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料金 | 体験:0円 12回券(60分):92,400円、24回券:158,400円、48回券:290,400円 |
店舗住所 | 埼玉県志木市中宗岡1-5-53 |
営業時間 | 6:00~23:00 |
公式HP | https://www.style-seven.net/ |
女性専用おすすめジム


埼玉でパーソナルジムを探している人の中には、「女性専用のジムがいいな…」と思っている方も多いことでしょう。
ここでは、埼玉にあるパーソナルジムの中で女性専用のおすすめジムをご紹介していきます。
【女性専用】アウトライン


子連れでの入店が可能なため、小さいお子さんのいるママでも通うことができます。
また、学割なら25%オフでトレーニングを受けられます。
アウトラインの基本情報
ジム名 | アウトライン |
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体験 | 無料カウンセリング・体験トレーニング |
入会金 | 15,000円~50,000円 ※0円キャンペーンあり |
人気プラン | 下半身SPコース(100分/24回):369,600円 ボディメイクコース(75分/24回):277,200円 ダイエットコース:(75分/16回):184,800円 クイックコース(75分/8回):92,400円 |
店舗場所 | 越谷店 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://www.outline-gym.com/ |
【女性専用】UNDEUX SUPERBODY


UNDEUX SUPERBODYは、株式会社Fitcrewが運営する女性専用パーソナルジムです。
1回50分間のマンツーマントレーニングで、ダイエットや美ボディなどの目標達成を目指します。
マシンピラティスを導入しているので、ボディメイクや肩こりなどの悩みを解消したい方におすすめです。
シューズ預かりサービスを無料で実施しているので、通う際の荷物の負担が軽減できます。
UNDEUX SUPERBODYの基本情報
ジム名 | UNDEUX SUPERBODY |
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体験 | カウンセリング・無料体験トレーニング |
入会金 | 33,000円 |
人気プラン | DAY会員(4回/8回):24,200円/48,400円 ALL会員(2回/4回/8回):17,600円/27,500円/55,000円 栄養管理(毎月):19,800円※オプション |
店舗場所 | 大宮スタジオ、浦和スタジオ |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式HP | https://www.diet-undeux.jp/ |
【女性専用】ビーコンセプト


ビーコンセプトは、株式会社ビーコンセプトが運営する女性専用パーソナルジムです。
お子さま連れの来店を歓迎しており、託児所の費用を負担してもらうことが可能です。
全身痩せや産後ダイエットはもちろん、太ももやふくらはぎなどの下半身痩せに特化したメソッドも提供。
一人ひとりの悩みをピンポイントで解決するトレーニングを行っています。
ビーコンセプトの基本情報
ジム名 | ビーコンセプト |
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体験 | 無料カウンセリング |
入会金 | 38,500円(0円キャンペーンあり) |
人気プラン | 太ももダイエットプログラム(2ヵ月/18回):199,650円 トライアルプラン(16回):44,000円 |
店舗場所 | 大宮店 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
安いおすすめジム


パーソナルジムは料金が高いという印象がありますよね。
ジムによっては高額なプランもあり、まとまったお金が必要な場合もあります。
しかし、月額制など安いプランのジムもあるんですよ!
ここでは、埼玉のパーソナルジムの中から、料金が安いおすすめジムをご紹介します。
エクササイズコーチ


最新のAIマシンを活用したトレーニングが特徴的。
月の途中からでも入会が可能で、入会金やコース料金以外に費用は一切かからないので低価格のジムを探している人におすすめです。
エクササイズコーチの基本情報
ジム名 | エクササイズコーチ |
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体験 | 無料体験レッスン |
入会金 | 19,800円(0円キャンペーンあり) |
人気プラン | スタンダード(月4回/6回/8回):19,800円/28,380円/35,200円 デイプラン(月4回/6回/8回):17,160円/24,090円/29,920円 |
店舗場所 | 大宮店 |
営業時間 | 9:00~22:00(月~金)9:00~22:00(土日) |
公式HP | https://exercisecoach.co.jp/ |
チキンジム


埼玉県には1店舗あり、駅近立地で通いやすいのも魅力。
体重変化率は90.3%と多くの方がダイエットに成功しているジムです。
チキンジムの基本情報
ジム名 | チキンジム |
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体験 | 無料カウンセリング・体組成計測・体験トレーニング |
入会金 | 35,000円 |
人気プラン | 【月額制プラン】 2回/月:18,900円 4回/月:29,700円 6回/月:39,600円 |
店舗場所 | 大宮店 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式HP | https://chicken-gym.jp/ |
かたぎり塾


かたぎり塾は、caname株式会社が運営するパーソナルジムです。
運動、栄養、休養の3要素を両立させた綺麗なダイエットをコンセプトにしています。
理学療法士監修による科学的根拠に基づいた指導で、ボディメイクや体力向上、柔軟性を実現していきます。
かたぎり塾の基本情報
ジム名 | かたぎり塾 |
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体験 | 無料カウンセリング・体験トレーニング |
入会金 | 33,000円(店舗によって異なる) |
人気プラン | 月4プラン:30,800円 月8プラン:59,400円 無制限チケット(1回):8,800円 |
店舗場所 | 戸田公園店、与野店、北浦和店、浦和店、上尾店、蕨店、八潮店 志木店、新座店、和光市店、朝霞店、朝霞台店、所沢店 |
営業時間 | 10:00~22:00(月/水/木)9:00~20:00(土日) 上記は戸田公園店 ※店舗によって異なる |
公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
自分の肥満度(BMI)をチェック!


「自分の肥満度はどれくらいなんだろう?」「年齢や性別に応じた適正体重が知りたい」
…と思っている方は、自分の肥満度を計算式でチェックしてみましょう。
BMIは「Body Mass Index」の略で、肥満度や低体重の指標となる数値です。計算方法はとても簡単で、自分の身長と体重さえ分かっていればすぐに算出することができます。
BMIは以下の計算式で求められます。
BMI= 体重 (kg) ÷ 身長 (m)の2乗
BMIは数値が高ければ高いほど肥満に近づき、低ければ低いほど低体重に近づきます。
日本肥満学会の判定基準では、BMI値が25以上を肥満、18.5以下を低体重と定めています。また、BMIの数値22が適正体重としているので、ダイエットの際はこの数値を目安にすると良いです。
体重と身長を入力してBMIを計って自分の現状をチェックしてみましょう!
【世代別・男女別】BMIの平均値
年代 | BMI平均値 | |
男性 | 女性 | |
10代 | 21.1 | 20.2 |
20代 | 22.9 | 21.0 |
30代 | 23.7 | 21.7 |
40代 | 24.7 | 22.3 |
50代 | 24.6 | 22.4 |
60代 | 24.0 | 23.1 |
70代 | 23.4 | 22.9 |
BMIの結果によって、パーソナルジムの選び方や適切なトレーニングの仕方が異なります。
ダイエットに特化したプランを提案してくれるジムや、個人の目標や体質に合わせたオーダーメイドプランを提案してくれるジムがおすすめです。
効率よく体重を落とすための正しい運動方法や継続しやすい食事制限の方法などを、資格を持ったプロに指導してもらうことで目標体重に近づくことができます。
おすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト


体重をもう少し落として美しい体になりたいという人や、体重を落としながらカッコいい体を目指すという人は、ボディメイクに強いジムや、個人の目標に合わせたプランを提案してくれるジムがおすすめです。
ただ痩せるだけでなく、姿勢改善や気になる部分へのアプローチ(脚痩せや下半身の引き締めなど)を的確に指導してくれるトレーナーが理想的。あらゆる面からサポートを受けられれば、効率的に美ボディが目指せます。
おすすめのパーソナルジム
ビヨンド


パーソナルジムの選び方


埼玉にはおすすめのパーソナルジムがたくさんあります。
ここまでまとめたジムにもそれぞれ違った特徴や魅力があり、どのジムに通うか迷ってしまいますよね。
ここでは、パーソナルジムの選び方をご紹介します。ジム選びの参考にしてください。
パーソナルジム選びでもっとも重要なのが、トレーナーの質と対応力です。
ネットの口コミも参考になりますが、実際にトレーニングを受けてみないと分からない部分も多いです。
相性の良し悪しは一人ひとりの性格や目標によっても変わるため、無料体験レッスンを受けて合いそうかどうかを確認しましょう。
成果を出すまでの目標期間は人によって違うため、短期間通うのか、長期間通うのかで選ぶべきジムが異なります。
パーソナルジムはそれぞれプランの期間が異なるため、自身の希望に合うジムを選びましょう。
また、予算内で収まる料金かどうかも確認してください。
パーソナルジムによってトレーニングの方向性や指導の厳しさが異なります。
方向性が想像と違う、あるいは指導が厳しいと感じることでジムに通うのが難しくなるケースも珍しくありません。
ジムを選ぶときは、トレーニングの内容をしっかり理解しておく必要があります。
パーソナルジム体験談
「ジムに通って長続きするか心配」「本当に瘦せられるの?」という疑問や、実際にパーソナルジムに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
ここでは、志木でパーソナルジムに通った人の体験談をご紹介します。
昔からアニメやゲームのキャラクターのような体型に憧れていた私は、「理想のボディを手に入れたい!」という思いでパーソナルジムに通い始めました。トレーナーさんにその夢を話したら、なんと「じゃあヒーロー育成プログラムを作りましょう!」とノリノリで協力してくれました。
メニューはスクワットやプランクに加え、「パンチを繰り出す腹筋」や「剣を振る動作を取り入れたトレーニング」など、まるで修行のよう!最初はヘトヘトでしたが、1カ月後には動きが軽快になり、服のシルエットも変化してきました。
「これは…進化してる!?」と感動。今ではジムに行くたびにレベルアップする気分で、運動が楽しくて仕方ありません!
ある日、何気なく近所のパーソナルジムに入会したら、そこはちょっと変わった場所でした。なんとトレーニングごとに「ミッション」が用意されていて、それをクリアすると次のステージ(メニュー)に進めるという仕組み!
最初は「このスクワットを30回クリアせよ!」というシンプルなミッションでしたが、次第に「片足でバランスを取りながら数字を足していく」や「トレーニング中に隠されたワードを見つける」など、まるで脱出ゲームのような内容に。
気がつけば、運動だけでなく脳トレにもなっていて、体力も記憶力もアップ。ジムなのに謎解き気分で通えて、楽しく運動を続けられています!
昔ダンスをしていたものの、社会人になってすっかり運動不足になってしまった私。「でも普通の筋トレはちょっと…」と悩んでいたら、パーソナルジムのトレーナーさんが「じゃあダンスっぽく動いてみましょう!」と提案。
トレーニングはスクワットやジャンプではなく、リズムに乗って体を動かすスタイルに!「ロッキング風腕立て伏せ」や「シャッフルステップでカーフレイズ」など、まるでダンスバトルしている感覚で楽しく汗をかきました。
気づけば2カ月で体脂肪率が4%ダウンし、久しぶりに鏡を見たらキレのあるシルエットに。これからもノリノリでトレーニングを続けていきます!
パーソナルジムのよくある質問
志木でパーソナルジムに通うことを検討している方は、ジムに通う前に疑問や不安点を解消しておきましょう。
よくある質問をまとめるので、パーソナルジムに通う際の参考にしてください。
- パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はある?
-
一般的には、パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はありません。
20~40代の方が通うイメージが強いかもしれませんが、実際には10代や50代以上の方でもパーソナルジムに通っています。ただし、未成年者は契約の際に親権者の同意が必要な場合があります。
- パーソナルジムに通うのに体重制限はある?
-
多くのパーソナルジムでは、体重制限は設けていません。
ただし、ジムの方向性やトレーニング内容によっては、目標にできる体重に違いが生じることがあります。痩せることを目的に通う場合、ダイエットに特化したパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。
- パーソナルジムでは食事制限をしなければならない?
-
食事制限を行うかどうかは、パーソナルジムによって異なります。
食事制限をしないジムもあれば、徹底的に食事管理を行うジムもあるため、一概にはいえません。また、目標体重や現在の食生活によっても指導内容が違うため、まずは無料体験などで相談してみましょう。
- ダイエット効果を実感できるまでにどれくらい期間がかかりますか?
-
トレーニング内容や体質によって異なりますが、早い方であれば1ヶ月以内で効果を実感できます。
多くの場合、パーソナルジムに通い始めてから3ヵ月以内に効果を感じる方が多いです。
- プラン終了後にリバウンドしないか心配ですが大丈夫でしょうか?
-
短期間でダイエットするとリバウンドするといわれていますが、正しいダイエット方法であればリバウンドしづらい体質に変えることが可能です。
パーソナルジムによっては、リバウンド対策を重視しているところもあるため、ジム選びの際の基準にしても良いでしょう。
- パーソナルジムに通っているときに飲酒はできますか?
-
飲酒をしても問題はありませんが、過剰摂取および炭水化物を多く含むものは避けることが推奨されています。
ただし、トレーニング後にアルコール摂取すると筋肉が分解されてしまうため、飲酒は厳禁です。
- 筋肉をあまりつけたくないのですが可能ですか?
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パーソナルジムで筋肉をつけたくない場合は、トレーニング開始までにトレーナーに伝えておくことをおすすめします。
筋肉をあまりつけないよう、トレーニングメニューを組んでもらうことが可能です。
- ジムの予約が取れないことはありますか?
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パーソナルジムの店舗ごとの会員数にもよりますが、予約が全く取れないことはありません。
とはいえ、平日の夕方以降や土日の午前中などは予約希望が集中しやすいため、予約が埋まりやすいといえます。人気の時間帯を避ける、早めに予約を取るなどして対処しましょう。
- ジムを途中で辞めるときに違約金はかかりますか?
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パーソナルジムでは、途中で辞めるときに違約金が発生するケースは少ないです。
ただし、入会する際の契約書などに中途解約料の記載がある場合、違約金がかかることがあります。ジムによって違約金が発生する条件などが異なるため、契約時にしっかり確認しておきましょう。
- 運動が苦手でもパーソナルジムに通えますか?
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パーソナルジムには、運動が苦手な方も多く通われています。
トレーナーが個人に合ったトレーニングメニューを用意してくれるので、運動神経に自信がない方でも不安に思う必要はありません。
- パーソナルジムのトレーニングに通う際の持ち物は?
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トレーニングウェアやシューズ、タオル、飲み物などが必要ですが、パーソナルジムの多くは無料レンタルのサービスを提供しているため、手ぶらで通うことが可能です。
ただし、シューズのみ持参が必要なジムもあるため注意が必要です。
- 女性なので女性トレーナーを指名することはできますか?
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女性専用パーソナルジムであれば、女性トレーナーを指名できる場合がほとんどです。
それ以外のジムですと、トレーナーが指名できる場合とできない場合があります。指名の可否や女性トレーナーの在籍なども確認しておきましょう。
まとめ
この記事では、志木のおすすめパーソナルジム7選をご紹介しました。
パーソナルジムと一言でいっても、プランや料金、トレーナーの質が異なるため、実際に体験してから入会することをおすすめします。
トレーニングを体験することで、「希望と違った…」「トレーナーとの相性が悪い」などの失敗を避けることができますよ!
今回ご紹介したのは体験レッスンが無料で受けられるジムが中心でしたので、気になるジムがあればぜひ参加してみてください。