＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
アウトラインはどうなの！
本当に通っても大丈夫なの…
と、お考え中のあなたに！実際の利用者の声をもとに「アウトラインのリアルな魅力」を徹底解説していきます！
すぐに【アウトラインの口コミ】を見たい場合は、こちら からどうぞ。
アウトラインの特徴
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
アウトラインの特徴から解説していきますよ！
- 完全個室・完全予約制のマンツーマン指導
- 業界初の生涯アフターフォロー
- 女性専属トレーナーと女性特化マシンの導入
【アウトラインおすすめ①】完全個室・完全予約制のマンツーマン指導
アウトラインは完全個室＆完全予約制だから、他の人と顔を合わせることなく、集中してトレーニングできるんですよ。
それめっちゃ安心…！前にジム通ってたとき、人の目が気になってフォームもちゃんと取れなかったし。
だから初心者の方や女性に特に人気なんです。毎回同じトレーナーがついてくれて、1対1で丁寧に指導してくれるから、不安もなく安心して続けられますよ。
【アウトラインおすすめ②】業界初の生涯アフターフォロー
アウトラインは、パーソナルジム業界で初めて“生涯アフターフォロー”を導入してるんです。卒業後もずっとサポートが受けられるんですよ。
えっ、卒業したら終わりじゃないの！？それなら“リバウンドしそうで不安…”って気持ちも軽くなるかも…！
LINE相談や食事アドバイスを無料で継続できるから、自分ひとりになっても不安なし。長く付き合えるジムって、やっぱり信頼できますよね。
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
【アウトラインおすすめ③】女性専属トレーナーと女性特化マシンの導入
アウトラインでは、女性専属トレーナーが対応するから、体型の悩みや相談もしやすいって評判なんです。
しかも、女性向けに設計されたトレーニングマシンも導入されてるんですよ。
それは安心かも…。前に男性トレーナー相手だとちょっと恥ずかしくて、言いづらいこともあったから…💦
その点アウトラインは“女性が安心して通える”ことを徹底してるんです。見た目を整えるだけじゃなく、女性らしい体づくりに特化したメニューで理想のボディラインを目指せますよ。
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
【目的別】アウトライン口コミ
アウトラインについて調査を行い、目的別に口コミをまとめました。
気になる口コミをクリックするとすぐに見れますよ！
【アウトライン料金】口コミ
料金に驚き即決！
パーソナルって20万円以上が当たり前だと思っていたけど、アウトラインは10万円以内のコースがあって、「これなら続けられる！」とすぐに申込みました。結果も出て、お腹周りが今までで一番スッキリしてきました！
コスパ最強で満足！
アウトラインは他のジムと比べて料金が安いのに、トレーナーさんの指導が的確で効果を実感しています。特にクイックコースは92,400円（税込）で始められて、コストパフォーマンスが高いと感じました。
料金以上の価値！
入会金が無料になるキャンペーンを利用してダイエットコース（184,800円）に参加しました。トレーニング内容も充実していて、料金以上の価値を感じています。特に食事指導が役立ち、生活習慣が改善されました。
アウトラインの料金はいくらなの？
アウトラインの人気プラン
| 入会金 | 15,000円～50,000円 →0円キャンペーンあり |
|---|---|
| 人気プラン | 下半身SPコース（100分/24回）：369,600円 ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円 ダイエットコース：（75分/16回）：184,800円 クイックコース（75分/8回）：92,400円 |
アウトラインは他のジムと比べて安いの？
アウトラインと大手ジムとの料金比較してみたよ！
| ジム | 入会金 | 料金（16回/2ヵ月） |
|---|---|---|
| アウトライン | 0円（キャンペーン中） | 184,800円 １回当たり11,550円 |
| ライザップ | 55,000円 | 327,800円 １回当たり20,487円 |
大手ジムのライザップと比較すると、入会金も料金もアウトラインの方が安く通えるよ
追加料金はかかるの？
アウトラインでは、基本的にコース料金以外の追加費用は発生しません。ウェア・タオルのレンタル、シャワー、ロッカー、アミノ酸ドリンクの利用もすべて無料です。必要なものはすべてそろっているので、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。
分割払いはできるの？
アウトラインでは、分割払いにも対応（2か月コース：2回払い、3か月コース：3回払い）しています。一度の支払いができない方でも始めやすいですよ！
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
アウトラインの効果はどうなの？
【アウトライン効果】口コミ
驚きの食事管理で目標達成！
約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました！過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。
引用：Google口コミ
半年で−10kgの変化実感！
3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。
引用：Google口コミ
アウトラインはどうして効果があるの？
アウトラインは、トレーニング・食事・サポートの三位一体で、短期間でも理想のカラダを実現します！
① 女性専用・完全個室でのマンツーマン指導
アウトラインは全店舗が女性専用で、完全個室の環境を提供しています。これにより、他人の目を気にせず、トレーニングに集中することができます。また、女性のボディメイクに精通したトレーナーが在籍しており、個々の目標や体調に合わせた指導を行っています。
② 業界初の生涯アフターフォロー
アウトラインでは、クイックコースを除くすべてのコースに「生涯アフターフォロー」が付帯しています。卒業後もLINEやメールでの相談が可能で、トレーニングや食事に関するアドバイスを受けることができます。これにより、リバウンドの防止や継続的なサポートが実現されています。
③ リーズナブルな料金設定と高いコストパフォーマンス
アウトラインは、大手パーソナルジムと比較してもリーズナブルな料金設定が特徴です。例えば、2ヶ月間のダイエットコースは184,800円（税込）で提供されており、質の高い指導とサポートを受けながら、コストパフォーマンスに優れたサービスを提供しています。
アウトライン通ったら痩せれそう！
＼理想のカラダを手に入れる第一歩／
【アウトライントレーナー】口コミ
姿勢改善と筋力UP実感！
トレーナーの方も真摯に丁寧に向き合ってくださり、通い始めた当初では考えられなかった重さが上がるようになり、日頃の姿勢や意識していなかった足の指の大切さを実感しています。
引用：Google口コミ
年齢超えた成功体験！
2か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。
引用：Google口コミ
アウトラインのトレーナーは、女性の身体を知り尽くした専門家。無理なく続けられる指導と、個々のデータに基づいた最適なプログラムで、あなたの理想を徹底サポートします！
① 女性トレーナーによる共感力と安心感
アウトラインのトレーナーは女性特有の体調や悩みに寄り添いながら、丁寧にサポートしてくれるので、初めての方でも安心して相談・継続できます。
② 個別データに基づいた的確なプログラム設計
一人ひとりの骨格・筋肉のバランス、体調や生理周期まで考慮したオーダーメイドのトレーニング指導。無理なく続けられ、効果的に成果が出せます。
③ 業界初「一生涯のアフターサポート」
アウトラインは、卒業後もLINEやメールでの相談が可能。生活習慣や体型維持のアドバイスをいつでも受けられるため、リバウンドを防ぎ、理想の体を長期的にキープできます。
なんだかアウトライン通いたくなってきた！
「痩せたい」「カッコいい体になりたい」「でも続けられるか不安…」
そんなあなたの悩みや目標を、経験豊富なトレーナーが丁寧にヒアリング。
無理な食事制限や強引な勧誘は一切ナシ。あなたに合った最適なプランを無料で提案してくれますよ！
✅ 無料カウンセリングであなたの体と目標を徹底チェック！
✅ ウェア・シューズ・タオル・アミノ酸ドリンクまで無料！手ぶらで通えるから続けやすい
✅ 予約はLINE＆WEBで24時間受付中！気になった今すぐ申し込みOK
＼キャンペーン中の今がチャンス！／
アウトラインの入会金・料金
アウトラインは【入会金0円キャンペーン】【選べる料金プラン】で、始めやすく続けやすいと評判です。
ここでは、気になる料金体系やコース内容をわかりやすく解説します！
| 入会金 | 15,000円～50,000円 →0円キャンペーンあり |
|---|---|
| 人気プラン | 下半身SPコース（100分/24回）：369,600円 ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円 ダイエットコース：（75分/16回）：184,800円 クイックコース（75分/8回）：92,400円 |
アウトラインは他のジムと比べて安いの？
アウトラインと大手ジムとの料金比較してみたよ！
| ジム | 入会金 | 料金（16回/2ヵ月） |
|---|---|---|
| アウトライン | 0円（キャンペーン中） | 184,800円 １回当たり11,550円 |
| ライザップ | 55,000円 | 327,800円 １回当たり20,487円 |
大手ジムのライザップと比較すると、入会金も料金もアウトラインの方が安く通えるよ
＼理想のカラダを手に入れる第一歩／
短期間で効果が出る理由とは
アウトラインは、トレーニング・食事・サポートの三位一体で、短期間でも理想のカラダを実現します！
① 女性専用・完全個室でのマンツーマン指導
アウトラインは全店舗が女性専用で、完全個室の環境を提供しています。これにより、他人の目を気にせず、トレーニングに集中することができます。また、女性のボディメイクに精通したトレーナーが在籍しており、個々の目標や体調に合わせた指導を行っています。
② 業界初の生涯アフターフォロー
アウトラインでは、クイックコースを除くすべてのコースに「生涯アフターフォロー」が付帯しています。卒業後もLINEやメールでの相談が可能で、トレーニングや食事に関するアドバイスを受けることができます。これにより、リバウンドの防止や継続的なサポートが実現されています。
③ リーズナブルな料金設定と高いコストパフォーマンス
アウトラインは、大手パーソナルジムと比較してもリーズナブルな料金設定が特徴です。例えば、2ヶ月間のダイエットコースは184,800円（税込）で提供されており、質の高い指導とサポートを受けながら、コストパフォーマンスに優れたサービスを提供しています。
＼理想のカラダを手に入れる第一歩／
アウトラインのトレーナーは何がいいの？
アウトラインのトレーナーは、女性の身体を知り尽くした専門家。無理なく続けられる指導と、個々のデータに基づいた最適なプログラムで、あなたの理想を徹底サポートします！
① 女性トレーナーによる共感力と安心感
アウトラインのトレーナーは女性特有の体調や悩みに寄り添いながら、丁寧にサポートしてくれるので、初めての方でも安心して相談・継続できます。
② 個別データに基づいた的確なプログラム設計
一人ひとりの骨格・筋肉のバランス、体調や生理周期まで考慮したオーダーメイドのトレーニング指導。無理なく続けられ、効果的に成果が出せます。
③ 業界初「一生涯のアフターサポート」
アウトラインは、卒業後もLINEやメールでの相談が可能。生活習慣や体型維持のアドバイスをいつでも受けられるため、リバウンドを防ぎ、理想の体を長期的にキープできます。
アウトラインの無料カウンセリングの流れ
【アウトライン｜無料カウンセリングの流れ（全5ステップ）】
公式サイトから希望の日時・店舗を選んで予約します。24時間受付OK。
事前に気になることを記載できる欄もあります。
店舗に到着後、現在の体の状態、悩み、運動歴、ライフスタイルなどをカウンセリングシートに記入します。
ここで目標も整理されます。
TANITA製の高精度体組成計を使用し、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝などを測定。目に見える数値で自分の現状を知ることができます。
女性専属トレーナーが体の数値や生活習慣を踏まえて、目標達成までの具体的なトレーニング・食事プランを提案してくれます。
ジムの設備を見学したあと、料金プランやサポート内容について丁寧に説明。
無理な勧誘は一切なく、じっくり検討できます。
無料カウンセリングで変わる5つのこと
- 目標が本気に変わる
「なんとなく痩せたい」から、「〇kg減らしたい」「この日までに変わりたい」へ。
カウンセリングシートをもとに、あなたの理想を具体的な目標として言語化します。 - 今の自分の体を正しく知る
高性能体組成計を使用し、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝などを数値化。
自分でも気づけなかったカラダの課題が、見えてきます。 - 無理なく続けられるプランが見つかる
運動が苦手でも大丈夫。ライフスタイルや体力レベルに合わせた、無理なく続けられるトレーニング・食事指導プランをトレーナーがご提案します。 - ジム通いへの不安が安心に変わる
清潔感ある完全個室空間で、丁寧にカウンセリング。
「通えるか不安…」という気持ちも、女性専用・初心者歓迎の環境だから自然とやわらぎます。 - 一歩踏み出すきっかけになる
「本当に変われるかも」と思えた瞬間から、未来は動き始めます。
実際に多くの方が、無料カウンセリングをきっかけにアウトラインでの変化をスタートさせています。
ただの相談じゃない人生の分岐点になる無料カウンセリング。
興味が少しでもあれば、まずは気軽に一歩を踏み出してみてください！
＼理想のカラダを手に入れる第一歩／
【体験談】アウトラインに行ってみた
社会人1年目のダイエット成功！
社会人になってから運動不足で体重が急増…。思い切ってアウトラインに通ってみたら、2ヶ月で−6kg達成！女性専用だから周りを気にせず集中できるし、食事指導も実用的。コンビニや外食メニューの選び方まで教えてくれて、無理なく続けられました。
2ヶ月で−5kg＆体脂肪率も改善！
長時間のデスクワークでぽっこりお腹に悩んでいた私。アウトラインでは女性トレーナーが親身に寄り添ってくれて、毎回のメニューも体調に合わせて調整。LINEでの食事アドバイスも役立ち、2ヶ月で−5kg＆体脂肪率もスッキリ落ちました！
肩こりも体型もスッキリ改善！
年齢とともに代謝が落ち、肩こりや体型の崩れが気になり始め…。「女性専用＆完全個室」に惹かれてアウトラインを選びました。トレーナーが姿勢やフォームを丁寧に見てくれるので、1ヶ月で体が軽くなった実感が！ガチガチな制限がない食事指導もありがたいです。
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
【契約前にチェック】Q&A
- トレーナーはどんな人ですか？
-
全員が女性で、女性の身体に精通したプロフェッショナル。
専門知識と指導経験を持ち、体や心の悩みに寄り添ってサポートしてくれます。
- 本当に女性専用なんですか？
-
はい、会員もトレーナーも女性の完全女性専用ジム。男性の目を気にせず、安心して通えます。
- 運動が苦手でも大丈夫？
-
大丈夫です。運動初心者にも優しく、体力や経験に合わせて無理なく始められるメニューを提案してくれます。
- 食事制限は厳しいですか？
-
極端な制限はなく、外食やコンビニでも対応できる“実生活に合った”アドバイスが魅力です。
- どんな効果が期待できますか？
-
体重・体脂肪の減少はもちろん、姿勢改善や肩こり・むくみの軽減など、体の内側からの変化も実感できます。
- トレーニングはどれくらいの頻度？
-
週1〜2回が基本。ライフスタイルに合わせて通えるので、忙しい方でも続けやすいです。
- 料金は高くないですか？
-
明朗会計で無理な勧誘なし。分割払いもOKで、他社より手が届きやすい価格帯です。
- 生理中も通えますか？
-
はい、トレーナーが体調に応じて内容を調整。無理のない範囲で続けられる配慮があります。
- どんな服装で行けばいい？
-
ウェアやシューズのレンタルがあるので手ぶらでOK。荷物が少なく、仕事帰りにも通いやすいです。
- まずは体験や相談だけでも可能？
-
はい、無料カウンセリングがあり、無理な勧誘は一切なし。不安や希望をじっくり相談できます。
アウトライン店舗一覧
行きたい地域をクリックするとアウトラインの店舗がどこにあるかがすぐにわかりますよ。
東京エリア
・新宿店
東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
・池袋店
東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
・町田店
東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103
・北千住店
東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
・錦糸町店
東京都墨田区太平4-13-5 ロイヤルハイツ錦糸町402
・吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル503
・恵比寿・広尾店
東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
・下北沢店
東京都世田谷区北沢3-30-25 アプローズ下北沢404
・秋葉原店
東京都千代田区神田和泉町1-52
・銀座店
東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
・渋谷店
東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
・蒲田店
東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201
・中野店
東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号
・練馬店
東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
・立川店
東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203
・赤羽店
東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
・自由が丘店
東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室
神奈川エリア
・横浜店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室
・藤沢店
神奈川県藤沢市南藤沢9-12 南藤沢パークホームズ306
・川崎店
神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
・関内店
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306
・戸塚店
神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室
・本厚木店
神奈川県厚木市田村町11-20 アソルティ厚木田村町3B
千葉エリア
・千葉店
千葉県千葉市中央区新田町4-25 パルサンライト 605号室
・船橋店
千葉県船橋市本町5-3-3杉川ビル501
・柏店
千葉県柏市旭町1-2-8 ネモト第三ビル903
埼玉エリア
・越谷店
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
栃木エリア
・宇都宮店
栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23 シャンポールミヤ3F
大阪エリア
・天王寺店
大阪府大阪市天王寺区大道１丁目2−28 サンプラザ四天王寺802
・なんば店
大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号
広島エリア
・広島店（グループ店）
広島県広島市中区三川町２-２０ ｍoNdaNo bld．401
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
まとめ
アウトラインは、女性専用のパーソナルジムです。専門知識を持つ女性トレーナーによるマンツーマン指導と、日常に取り入れやすい実践的な食事サポートで、無理なくしっかり結果を出せます。
分割払いOK・手ぶらで通える環境も整っており、忙しい女性でも始めやすく、続けやすいのが魅力です。
＼アウトラインの無料カウンセリングはこちら／
トレーナー