旭川でパーソナルジムを探したい！
でも、どのジムがいいのかわからない…
と、お考え中のあなたに！旭川でパーソナルジムをお得に、そして安心して始めるためのポイントを、このページでわかりやすく解説しています！
＞＞＞すぐに【おすすめ業者7選】を見たい場合はこちら
旭川のおすすめパーソナルジム
旭川でおすすめのパーソナルジム7社をご紹介します。各社の特徴や強み、口コミなどを詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
ファディー
【旭川版】おすすめパーソナルジム7選、1つ目のおすすめは「ファディー」です。
- AI搭載マシンによる個別最適化トレーニング
- 女性専用の安心空間
- 通い放題のリーズナブルな料金設定
【ファディーおすすめ①】AI搭載マシンによる個別最適化トレーニング
ファディーの最大の特徴は、AI搭載マシンが一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを自動で提案してくれることです。
AIが？すごい！でも、自分のレベルに合ってるかって不安になりそうだけど…
姿勢や動きもリアルタイムでAIがチェック＆修正してくれるから、フォームが崩れにくいし、初心者でも効果的に続けられるんですよ。
【ファディーおすすめ②】女性専用の安心空間
ファディーは女性専用ジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできるのが安心なんです。
スタッフも女性中心で、初めての方でも通いやすい雰囲気ですよ。
それ嬉しい！以前男女混合のジムに通ってたとき、視線が気になって全然集中できなかったんですよね…
その点ファディーは、完全に女性目線でつくられた空間なので、設備も配慮が行き届いてます。
気軽に立ち寄れて、“ここなら続けられそう”って声が多いんですよ。
【ファディーおすすめ③】通い放題のリーズナブルな料金設定
ファディーは月額7,678円（税込）〜で通い放題なんです。回数制限がないから、“行ける時に気軽に通える”って人気なんですよ。
えっ、それってめちゃコスパ良くない？普通のジムでもそのくらいするのに、AIマシンも使えて通い放題ってすごい！
しかも予約不要で朝5時〜夜23時まで利用可能な店舗もあるから、忙しい人でも無理なく続けられるんです。
“好きな時に、好きなだけ”が叶うジムなんですよ。
ファディーの基本情報
| ジム名 | ファディー |
|---|---|
| 体験 | 無料体験トレーニング |
| 入会金 | 0円（事務・カード発行手数料：8,800円） |
| 人気プラン | プレミアム会員：6,980円/月～ スタンダード会員：7,980円/月～ |
| 店舗場所 | MEGAドン・キホーテ旭川店 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00 土：9:00～18:00 日・祝：無人営業 |
| 公式HP | https://furdi.jp/ |
女性専用・予約不要の気軽な空間で、AIマシンと女性スタッフが、あなたの“なりたい自分”をしっかりサポート。
運動が苦手でも、大丈夫。あなたのペースで、楽しみながら続けられます。
✅ 人目が気にならない、女性専用の安心空間
✅ AI搭載マシンが一人ひとりに最適なトレーニングを自動提案
✅ 専属コーチによる丁寧なフォローで初心者でも安心
✅ 予約不要＆通い放題だから、忙しい毎日にもぴったり
✅ 無料体験実施中！運動が苦手な方も大歓迎
「運動が楽しくなった！」「これなら私でも続けられる」
そんな前向きな声が、全国の女性から届いています。
まずは、無料カウンセリングから。
あなたの理想を、ファディーでカタチにしませんか？
【ファディー｜無料カウンセリングの流れ（全5ステップ）】
公式サイトまたは電話から、希望の店舗・日時を選んでカウンセリング予約。
フォーム入力は1〜2分で完了。無理な勧誘はないので安心です。
予約当日、店舗に来店するとスタッフがジム内を案内。
AIマシンやストレッチスペース、パウダールームなどを見学できます。
現在の運動習慣、体の悩み、理想の体型などをヒアリングシートに記入。
スタッフが優しくサポートしてくれるので初心者でも安心です。
希望者はその場でAIマシンを使ったトレーニングを無料体験。
AIが姿勢や動きをリアルタイムでチェックし、最適なメニューを提案してくれます。
体験後に、月額料金や通い放題の仕組み、通い方のコツなどをスタッフが丁寧に説明。
しつこい勧誘は一切なく、納得してから入会を検討できます。
無料カウンセリングで得られる5つのこと
- 「なんとなく運動しなきゃ」から「私に必要な運動」へ
「運動した方がいいのは分かってるけど、何をどうすればいいの？」という悩みを、AIによる分析とスタッフのヒアリングで、あなたに合った明確な目標に変わります。 - 数字で自分のカラダを“見える化”
体組成計で筋肉量・体脂肪・代謝などを正確に測定。現在のカラダを数値で把握することで、改善すべきポイントが明確になります。 - 無理なく続けられる“あなた専用プログラム”が見つかる
AI搭載マシンが、あなたの体力や動きに合わせて自動でトレーニングを最適化。運動が苦手でも大丈夫。女性スタッフの丁寧なフォローで安心して始められます。 - ジム＝緊張…が、ジム＝楽しい！に変わる
女性専用の空間だから、人目を気にせずリラックス。予約不要＆手ぶらでOKなので、忙しい方も気軽に続けられる環境が整っています。 - 「やってみようかな」が「通ってよかった」に変わる場所
ファディーは、運動の習慣化を応援する女性のためのパーソナル型AIフィットネスジムです。無料カウンセリングは、その小さな一歩！
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
eviGym（エビジム）
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 体験（50分）：5,500円（税込）※0円キャンペーン中 月2回（50分）：17,600円、月4回：33,000円、月8回：57,200円（税込） |
| 店舗住所 | 北海道旭川市東光13条 6丁目3-19 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 公式HP | https://evigym.com/ |
APT ROOM（アプトルーム）
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 料金 | 体験（50分）：3,000円 ※1,000円キャンペーンあり 都度払い（60分）：6,000円 月2回：（60分）：12,000円、月4回：24,000円、月8回：48,000円 |
| 店舗住所 | 北海道旭川市永山9条5-4-2 SK・BLD 2階 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 定休日：火・金 |
| 公式HP | https://www.aptroom-asahikawa.com/ |
サワダプライベートジム
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 料金 | 10回券（45分）：45,000円、60分：53,000円（税込） |
| 店舗住所 | 北海道旭川市東光3条2丁目1-23 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 9：30～12：30 15：00～21：00 水 9：30～12：30 15：00～18：00 土 9：00～15：00 祝日 9：00～12：00 定休日 日・月曜祝日 |
| 公式HP | https://www.sawadatrainer.com/ |
Shigehara Training Lab.（シゲハラトレーニングラボ）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 体験：3,300円 月2回：（60分）：15,400円、月4回：26,400円、月8回：48,000円 |
| 店舗住所 | 北海道旭川市東光3条2丁目1-23 |
| 営業時間 | 平日 9:30～12:30 / 15:00～21:00（水曜～18:00） 土曜 9:00～15:00、日曜・祝日休み |
| 公式HP | https://shigehara-training-lab.com/ |
TRIM（トリム）
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 体験（60分）：11,000円（税込） ※3,000円キャンペーンあり 都度払い（60分）：10,000円、90分：15,000円（税込） |
| 店舗住所 | 北海道旭川市3条通9丁目1203-1 ノルテ3条通1F |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 公式HP | https://personalgym-trim.com/ |
MERAKI
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 体験（30分）：1,000円、都度払い：5,000円 月4回（30分）：10,000円、月8回：20,000円 |
| 店舗住所 | 北海道旭川市末広4条4丁目1-24青梅第二ハイツB号 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 公式HP | https://meraki.crayonsite.com/ |
北海道の女性専用おすすめジム
女性専用ジムは、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。
女性特有の悩みに寄り添ったプログラムや設備が充実しており、初心者から上級者まで安心して通えるのが魅力です。
今回は、そんな女性専用ジムの中から、北海道にあるパーソナルジムの中で女性専用のおすすめジムをご紹介していきます。
ビーコンセプト
【北海道版】おすすめパーソナルジム、【女性専用おすすめジム】1つ目は「ビーコンセプト」です。
- 下半身痩せに特化した独自のトレーニングメソッド
- 女性専用・完全個室のマンツーマントレーニング
- 無理のない食事指導と手厚いアフターフォロー
【ビーコンセプトおすすめ①】下半身痩せに特化した独自のトレーニングメソッド
ビーコンセプトの最大の特徴は、“下半身痩せ”に特化した独自メソッドなんです。脚・お尻・骨盤まわりを重点的にアプローチして、女性らしいシルエットを作っていきます。
それ気になる！ジムに通っても上半身ばかり筋肉がついて、太ももは全然変わらなかった経験ある…
ビーコンセプトでは、姿勢や骨盤の歪みから見直すトレーニングをするから、筋肉のつき方もキレイになるんです。『脚痩せ専門』をうたうだけあって、結果にこだわってるんですよ。
【ビーコンセプトおすすめ②】女性専用・完全個室のマンツーマントレーニング
ビーコンセプトは女性専用＆完全個室。ほかのお客さんと顔を合わせずに、マンツーマンで安心してトレーニングできますよ。
それありがたい…！前に男女共用のジムに通ってたとき、視線が気になって集中できなかったんです。
完全個室だから周りを気にせず集中できるし、女性特化のトレーナー陣が対応してくれるから、デリケートな相談もしやすい環境なんです。
【ビーコンセプトおすすめ③】無理のない食事指導と手厚いアフターフォロー
ビーコンセプトでは、3食しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。極端な制限はなく、コンビニ食でも選び方を工夫するだけでOKなんですよ。
それなら安心！前に通ってたジムは“白米NG”とかで、ストレスで続かなかったんです…
さらに、コース終了後も6ヶ月間、月1回の無料アフターセッションがあるので、
リバウンド防止のためのサポートも万全です。卒業後もLINEでの食事相談ができるので、安心して続けられますよ。
ビーコンセプトの口コミ
ビーコンセプトの口コミ1
狙った部位に効く指導で安心！今も続けられています！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので安心して通うことができました。毎回狙った部位に筋肉痛がくるのが流石だなと思いました！通い終わった後についての相談も乗ってくださり、自宅やジムでできるトレーニングを教えていただいたものを今も継続できています。
自分だけでは続けることができなかったと思います。ありがとうございました！
引用：Google口コミ
ビーコンセプトの口コミ2
ブライダル前の短期集中でも安心して楽しく頑張れました！
ブライダルの駆け込みで約1ヶ月お世話になりました。短い期間ではありましたが、モチベーションが下がりそうなときも、トレーニングでもポジティブな声掛けをしてくださり、頑張ることができました。筋トレも楽しいものだと思えました。また、食事のポイントなども毎日チェック、フィードバックして下さるので、色々聞けて、安心してお願いすることができました。
引用：Google口コミ
ビーコンセプトの口コミ3
女性専用で安心！楽しく継続できて効果も実感中です！
現在、トレーニング真っ只中です。継続して努力することが苦手で、自分一人で行うダイエットにことごとく失敗してきましたが、優しくて頼もしいトレーナーさんたちのおかげで無理なく通い続けることができています。そして、結果がしっかり数字に表れることやトレーナーさんの熱い指導・励ましが何よりもモチベーションになっています！さらに、手ぶらで通えることも大変ありがたいです！女性専用ジムのため、女性のなりたい体型向けに特化したトレーニングで指導してくださるのでおすすめです☆。
引用：Google口コミ
ビーコンセプトのダイエットを体験した方のBefore/After写真
ビーコンセプトの基本情報
| ジム名 | ビーコンセプト |
|---|---|
| 体験 | 無料カウンセリング |
| 入会金 | 40,700円（0円キャンペーンあり） |
| 人気プラン | 太ももダイエットプログラム（2ヵ月/18回）：179,685円 トライアルプラン：月額44,000円 |
| 店舗場所 | 札幌大通店、手稲店 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 公式HP | https://b-concept.tokyo/ |
「運動が苦手…」「何度もダイエットに失敗してきた…」
そんなあなたにこそ、ビーコンセプトの下半身痩せ特化プログラムと女性専用の完全サポートを。
あなたのライフスタイルや体質、目標を丁寧にヒアリングし、ムリなく続けられて、しっかり結果が出るプランを無料で提案してくれます！
✅ 女性専用・完全個室で人目を気にせず集中できる
✅ 専属トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導
✅ 医師・管理栄養士と連携した科学的アプローチ
✅ 極端な糖質制限なし！続けやすい食事サポート
✅ カウンセリング〜プラン提案まですべて無料
「思いきって通ってみて、本当に良かった」そんな声が全国の女性から届いています。
まずはお気軽に、無料カウンセリングへ。あなた専用のボディメイクプランが見つかります。
【ビーコンセプト｜無料カウンセリングの流れ（全5ステップ）】
公式サイトの予約フォームや電話から、希望の日時と店舗を選んでカウンセリング予約。
簡単な入力だけで完了し、予約確認の連絡も丁寧です。
来店後、目標体型・過去のダイエット経験・生活習慣・悩みなどをカウンセリングシートに記入。
どうなりたいかが明確になります。
体重・体脂肪などの簡易測InBodyなどの体組成計で、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝などを正確に測定。
現状を見える化して、理想のボディラインとのギャップを分析します。
測定結果とカウンセリング内容をもとに、あなたの体質・生活に合った最適なトレーニング・食事プランを提案。
女性特化ジムだからこその丁寧で親身な対応が受けられます。
料金やコースの違いを丁寧に説明してくれ、無理な勧誘は一切なし。
清潔感のある完全個室空間も見学でき、通うイメージが具体的に持てます。
ビーコンセプトの無料カウンセリングで変わる5つのこと
- 目標が本気の数字になる
「なんとなく痩せたい」から「太もも−5cm」「挙式までに引き締めたい」など、
あいまいだった理想を、カウンセリングシートをもとに具体的な目標として明確化します。 - 自分のカラダを数値で正しく知る
高性能体組成計で、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝を詳細に測定。
今まで見えなかった変わるべきポイントが明確になります。 - 続けられるあなただけのプランが見つかる
「運動が苦手…」「忙しくて時間がない…」という方も大丈夫。ライフスタイルや体力レベルに合わせて、無理なく続けられるトレーニング＆食事プランをご提案します。 - 不安だったジム通いが安心に変わる
女性専用・完全個室・手ぶらOK。清潔で落ち着いた空間で、丁寧なカウンセリングを実施。「自分にできるか不安…」という方も、自然と前向きになれます。 - 変わりたい気持ちが、行動に変わる
多くの方が「ここなら変われるかも」と感じたその一歩から、人生が変わり始めています。
無料カウンセリングが、あなたにとってのスタートになります。
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
リボーンマイセルフ
【北海道版】おすすめパーソナルジム、【女性専用おすすめジム】2つ目はは「リボーンマイセルフ」です。
- 完全女性専用：トレーナーも会員も全員女性
- 個別最適化されたトレーニングプログラム
- 無理のない食事指導と手厚いアフターフォロー
【リボーンマイセルフおすすめ①】完全女性専用：トレーナーも会員も全員女性
リボーンマイセルフは、トレーナーも会員も全員女性の完全女性専用ジムなんです。だから、“男性の目が気になる…”という不安が一切なくて、リラックスして通えるんですよ。
それすごく安心…！前に通ってたジム、男性トレーナーに体のこと話すのがちょっと抵抗あって…
リボーンマイセルフは女性同士だからこそ話せる悩みにも丁寧に寄り添ってくれるので、“はじめてのパーソナルジム”にもぴったりなんです。
【リボーンマイセルフおすすめ②】個別最適化されたトレーニングプログラム
リボーンマイセルフでは、骨格・体質・目的に合わせた“女性専用のオーダーメイドプログラム”を提供しています。“ただ痩せる”だけでなく、“女性らしいラインを整える”ことにこだわってるんですよ。
それ気になる！前に自己流で痩せたとき、ガリガリになっちゃって逆に不健康に見えたんですよね…
リボーンマイセルフは女性の身体を知り尽くしたトレーナーが担当するので、無理なく、そして美しく変われるプログラムをしっかり組んでくれるんです。
【リボーンマイセルフおすすめ③】無理のない食事指導と手厚いアフターフォロー
リボーンマイセルフでは、糖質も適度に摂れる“無理のない食事指導”が基本です。だからストレスが少なく、続けやすいって好評なんですよ。
それ助かる…。“ごはんNG”とか言われると一気にやる気なくなるし、結局リバウンドしちゃうんですよね💧
リボーンマイセルフは卒業後も役立つ食習慣やセルフケアまでサポートしてくれるから、“痩せて終わり”じゃなくて“自分でキープできる体”を目指せるんです。
リボーンマイセルフの口コミ
リボーンマイセルフの口コミ1
女性専用で安心！効果もしっかり実感！
女性限定のパーソナルジムに惹かれて通うことを決めました。担当トレーナーの先生の細やかで分かりやすいご指導のおかげで着実にサイズも変わり体重も減らすことができました！これからも健康のために通いたいと思います
引用：Google口コミ
リボーンマイセルフの口コミ2
結婚式前に大満足の変化！
結婚式に向けてジムに通い始めました。自分の悩みに応じたメニューを考えて下さったり親身になって相談に乗ってくれたりとあたたかい環境で楽しくトレーニングできています。目に見える体の変化が嬉しく、満足度が高いです。
引用：Google口コミ
リボーンマイセルフの口コミ3
楽しく通えて効果も実感！
初めてパーソナルジムに通いましたが、不安だった食事制限もいろいろなメニューを楽しむことができ、効果もしっかり実感できました。何よりトレーナーの皆さんが楽しくしっかり指導してくれるので、楽しみながら目標を達成することができ、本当に通ってよかったと感じています。
引用：Google口コミ
リボーンマイセルフのダイエットを体験した方のBefore/After写真
リボーンマイセルフの基本情報
| ジム名 | リボーンマイセルフ |
|---|---|
| 体験 | カウンセリング・体験トレーニング（無料） |
| 入会金 | 22,000円（0円キャンペーンあり） |
| 人気プラン | ショートコース（16回/2ヵ月）：231,020円 ベーシックコース（24回/3ヵ月）：305,820円 チケットプラン（フルタイム）：92,400円～ チケットプラン（デイタイム）：83,600円～ |
| 店舗場所 | 札幌店 |
| 営業時間 | 11：00～22：00（月～金）10：00～19：00（土日祝） |
| 公式HP | https://www.shapes-international.co.jp/ |
「運動が苦手…」「自己流ダイエットが続かない…」
そんなあなたにこそ、リボーンマイセルフの女性専用×完全個室パーソナルジムがおすすめです。
女性トレーナーによる丁寧なサポートで、安心して続けられるプログラム！
✅ 会員もトレーナーも全員女性！だから安心・相談しやすい
✅ 完全個室で周りを気にせずトレーニングに集中できる
✅ 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提案
✅ 無理な制限なし！続けやすい食事サポートが好評
✅ カウンセリング〜プラン提案までは完全無料
「もっと早く通えばよかった」「安心できる環境で体も気持ちも前向きに変われた」
そんな声が全国の女性から届いています。
まずはお気軽に、無料カウンセリングから。あなたにぴったりの変われる習慣が、ここにあります。
リボーンマイセルフの無料カウンセリングの流れ
24/7ワークアウトの公式サイトから24時間予約が可能。店舗や希望日時を選ぶだけなので簡単です。
電話予約にも対応しており、急ぎの相談にも対応してくれます。
来店後、体の悩みやダイエット経験、生活リズム、食習慣などをヒアリングシートに記入します。
初心者でも記入しやすい内容で、サポート体制も万全です。
体重・体脂肪などの簡易測定を行い、トレーナーが現在の体の状態をチェック。
目指す体型や期限を具体的に共有して、カウンセリングを深めます。
一人ひとりの体質・目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提案。
週2回・全16回が基本のスタイルですが、通いやすい回数や料金の相談も可能です。
入会の有無に関わらず、料金プラン・トレーナーの質・トレーニング内容・食事指導の仕組みなどを丁寧に説明。
強引な勧誘はなく、相談ベースで進行します。
リボーンマイセルフの無料カウンセリングで得られる5つのこと
- 「なんとなく」から「明確な目標」へ
「痩せたいけど、何から始めればいいか分からない…」そんな想いを、「太もも−◯cm」「結婚式までに引き締めたい」など、あなただけの具体的な目標に変えていきます。 - 自分の体を数値で客観的に知る
高精度の体組成計で、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝などを正確に測定。気づいていなかった課題や改善ポイントが見えてきます。 - 続けられるあなた専用のプランが見つかる
ライフスタイル、体力レベル、運動経験すべてに合わせて、無理なく結果につながるオーダーメイドのトレーニング＆食事サポートをご提案します。 - 不安が消えて、通うのが楽しみに変わる
トレーナーも会員も全員女性。完全個室のプライベート空間で、「続けられるか不安…」という気持ちも、安心感に変わっていきます。 - 「変わりたい」気持ちが、未来を変える
リボーンマイセルフは、ただのジムではありません。女性のなりたい自分を叶える場所です。まずは無料カウンセリングで、一歩踏み出してみてください。
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
北海道の安いおすすめジム
料金がリーズナブルでありながら、設備やサポートが充実しているコスパの良いジムは、無理なく続けやすいと評判。
今回は、北海道のパーソナルジムの中から、料金が安いおすすめジムを厳選してご紹介します。
かたぎり塾
【北海道版】おすすめパーソナルジム、【料金が安いおすすめジム】1つ目は「かたぎり塾」です。
- 続けやすい低価格設定
- 科学的根拠に基づいた指導
- 完全個室のマンツーマントレーニング
【かたぎり塾おすすめ①】続けやすい低価格設定
かたぎり塾は、パーソナルジムの中でもトップクラスにリーズナブルなんです。1回あたり6,750円〜で、無理なく続けやすい価格設定になってます。
それ、すごく大事…！パーソナルって高いイメージが強くて、長く通うのは無理かなって思ってたんですよね。
かたぎり塾は、“高品質を低価格で”をコンセプトにしてるから、無理なく継続できるっていう声が多いんです。“1〜2ヶ月で終わり”じゃなくて、“ちゃんと習慣化できる”ジムなんですよ。
【かたぎり塾おすすめ②】科学的根拠に基づいた指導
かたぎり塾の指導は、運動生理学や栄養学といった科学的根拠に基づいたメソッドを採用してるんです。
だから“なんとなく鍛える”じゃなく、“目的に合わせて効かせる”ことができるんですよ。
それなら安心かも！自己流でやってたときは、何が正解かわからずに結局やめちゃったんですよね…
しかも、全店舗でトレーナーの質が均一に保たれてるので、どこに通っても高水準の指導が受けられます。
無駄なく、効率よく、確実に体を変えていけるんですよ。
【かたぎり塾おすすめ③】完全個室のマンツーマントレーニング
かたぎり塾は完全個室制だから、まわりを気にせずトレーニングに集中できるんですよ。トレーナーも毎回同じ担当がマンツーマンでついてくれるので、悩みも相談しやすいです。
それ助かる…！前に通ってたジムは人が多くて集中できなかったし、担当も毎回違って不安だったんですよね。
個室ならではの落ち着いた空間で、あなただけのトレーニングに集中できるのがかたぎり塾の魅力です。初心者の方でも安心して続けられますよ。
かたぎり塾の口コミ
かたぎり塾の口コミ1
楽しく効果実感！続けたくなるジム！
毎回自分に合ったトレーニング内容を考えていただき、適切なフォームで指導をしていただいています。
以前は、正しいトレーニング内容やフォームが分からず、自分流のトレーニングのせいで効果を感じにくかったのですが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、筋肉をつけたい場所にしっかり効いている感覚があります！！また、いつも優しく元気に接してくださるので、1人ではきついトレーニングもトレーナーさんと一緒だと楽しく出来ています！！
引用：Google口コミ
かたぎり塾の口コミ2
丁寧指導で安心！初心者にもおすすめ！
身体の正しい使い方、動かし方を丁寧に教えてくれます。今後も続けていきたいと思いました。トレーナーさんも明るくて何でも相談しやすいので、これからトレーニングしたい人にオススメします！
引用：Google口コミ
かたぎり塾の口コミ3
優しく丁寧な指導で運動が楽しい！
トレーナーの方は物腰が柔らかくトレーニングの知識も幅広いので、バリエーションに富んだトレーニングで毎回新鮮な気持ちで、運動が苦手な自分も楽しみながら行えています！
またご指導で正確で分かり易いのでこれぞパーソナル！と言った感じで初めての方こそ、とてもオススメだなと感じています！
引用：Google口コミ
かたぎり塾の基本情報
| ジム名 | かたぎり塾 |
|---|---|
| 体験 | 無料カウンセリング・体験トレーニング |
| 入会金 | 33,000円（店舗によって異なる） |
| 人気プラン | 月4プラン：33,000円 月8プラン：59,400円 無制限チケット（1回）：8,800円 |
| 店舗場所 | 札幌店 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（火/水/金）9：00～20：00（土・日） |
| 公式HP | https://katagirijuku.jp/ |
「運動が苦手…」「ジムはハードルが高そう…」
「自己流では結果が出なかった…」
そんなあなたにこそ、かたぎり塾のパーソナルトレーニングがぴったりです。
完全個室でのマンツーマン指導だから、初心者でも安心。
一人ひとりの体力や目標に合わせて、続けやすく、しっかり効果が出るプラン！
✅ 1回あたり6,750円（税込）～。続けやすい低価格設定
✅ 理学療法士監修の、科学的根拠に基づく安全・効果的な指導
✅ 完全個室のマンツーマン。集中できるプライベート空間
✅ ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらOK
✅ カウンセリング～体験まで完全無料。無理な勧誘は一切なし
「もっと早く始めればよかった」
「初めてでも楽しく通えて、気づけば習慣になってた」
そんな声が、全国の会員さまから届いています。
まずは、無料カウンセリングで なりたい自分と向き合ってみませんか？
あなたのペースで、理想のカラダを目指せるジム。それが、かたぎり塾です。
かたぎり塾の無料カウンセリングの流れ
公式サイトから希望の日時と店舗を選んで予約。
入力は1〜2分で完了。初めてでも迷わず申し込めます。
来店後、まずは店舗内の設備やAIマシンの特徴をスタッフが案内。
コンパクトで清潔感のある空間なので、ジム初心者でも安心です。
専属トレーナーが、体の悩み・目標・不安などを丁寧にヒアリング。
初心者でも話しやすい雰囲気で進みます。
実際のトレーニングを15〜30分程度体験。
フォームや強度もその人に合わせて指導してくれるので安心です。
目標に応じた最適な通い方や料金プランを提案。
無理な勧誘はなく、その場で入会を決める必要もありません。
無料カウンセリングで得られる5つのこと
- 「なんとなく痩せたい」が「具体的な目標」に変わる
「引き締めたいけど、どうすれば…？」という曖昧な願いも、「体脂肪率−3％」「ウエスト−5cm」など、目に見える目標へと言語化。トレーナーと一緒に、あなただけのゴールを明確にします。 - 今の体の状態が数値でわかる
高精度体組成計を使って、筋肉量・脂肪・代謝をチェック。自分では気づきにくい弱点や変えるべきポイントが一目でわかります。 - 続けられる自分専用プログラムが見つかる
理学療法士監修のメソッドに基づき、姿勢や柔軟性も考慮してプログラムを設計。運動が苦手な方も、無理なく続けられる内容を丁寧にご提案します。 - 初めてのジム通いが安心と楽しさに変わる
完全個室・マンツーマン指導だから、周りの目を気にせず集中できる環境。優しく寄り添ってくれるトレーナー陣だから、初心者でも不安ゼロ。 - 「ジム＝続かない」が「私にもできる！」に変わる場所
かたぎり塾は、運動初心者・ジム挫折経験者からも高評価。
低価格・手ぶらOK・通いやすい立地で、習慣として無理なく続けられます。
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
ASPI
【北海道版】おすすめパーソナルジム、【料金が安いおすすめジム】2つ目は「ASPI」です。
- 資格保持者による専門的なトレーニング指導
- 続けやすいリーズナブルな料金設定
- 個別最適化されたプログラムと手厚いサポート
【ASPIおすすめ①】資格保持者による専門的なトレーニング指導
ASPIは全員がアメリカの資格（NSCAやNASM）を持つトレーナーだから安心！体の構造や食事の知識も本格的なんだ。
それすごい…！前に自己流でやってたときは、フォームもよくわからず膝を痛めちゃったから、やっぱりプロに見てもらうの大事ですね。
その通りです。専門知識があるからこそ、姿勢やクセに合わせた的確なアドバイスができるんです。
“ただ動く”じゃなくて、“ちゃんと効かせる”指導がASPIの魅力ですよ。
【ASPIおすすめ②】続けやすいリーズナブルな料金設定
ASPIは、月4回で29,800円（税込）〜と、パーソナルジムの中ではかなり良心的な価格設定なんです。
“質の高い指導を、この価格で？”って驚かれることも多いですよ。
それはありがたいかも！高いジムだと数ヶ月で限界がくるけど、それくらいなら長く通えそう。
そうなんです。ASPIは“継続できる価格”にこだわってるジムなので、“1ヶ月で終わり”じゃなく、無理なく続けて理想の体を目指せるんですよ。
【ASPIおすすめ③】個別最適化されたプログラムと手厚いサポート
ASPIでは、体の状態・目的・生活リズムに合わせた“完全オーダーメイド”のプログラムを組んでいきます。
だから無理なく、でも着実に成果を出せるんですよ。
それは心強い…！前に通ってたジムはマニュアル通りで、“これって私に合ってる？”って不安だったんですよね。
ASPIは毎回の体調や進捗に応じて調整してくれるし、食事の相談やLINEサポートも充実してるので、トレーニング以外の部分でも安心できるんです。
ASPIの基本情報
| ジム名 | ASPI |
|---|---|
| 体験 | 無料体験トレーニング・カウンセリング |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円もしくは80％OFF） |
| 人気プラン | マンスリー・プランA（1回30分月2回/1回60分月1回）：7,600円 マンスリー・プランB（1回30分月4回/1回60分月2回）：15,200円 マンスリー・プランC（1回30分月8回/1回60分月4回）：28,000円 シェイプアップ30プラン（1回50分全7回）：109,000円 |
| 店舗場所 | 札幌店 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（平日）9：00～22：00（土日） |
| 公式HP | https://aspirest.com/ |
「痩せたい」「カッコいい体になりたい」「でも続けられるか不安…」
そんなあなたの悩みや目標を、経験豊富なトレーナーが丁寧にヒアリング。
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【ASPI無料カウンセリングの流れ｜4ステップ】
まずは「どんな体になりたいか」「今抱えている悩みは何か」など、あなたの理想と現状を丁寧にヒアリング。ダイエット・筋力UP・姿勢改善など、目的に応じてトレーナーが寄り添ってくれます。
高精度の体組成計（InBody）を使って、筋肉量・体脂肪率・基礎代謝などを計測。さらに、姿勢や関節の動きなどもプロがチェックし、「なぜ痩せにくいのか」「痛みの原因はどこか」などを客観的に分析します。
ヒアリング＆身体分析をもとに、あなたに最適なトレーニングプランをオーダーメイドで提案。運動経験やライフスタイルに合わせた、無理なく続けられる内容だから安心です。
料金やスケジュール、食事サポートの内容など、不安なことはその場で何でも質問できます。無理な勧誘もなく、納得した上でスタート可能です。
希望者は、その場で約30分の体験トレーニングも可能！プロの指導を実際に受けながら、「これなら続けられそう」と実感できます。
＼無料カウンセリングであなたが変わる5つのこと／
- 目標が明確になる
「なんとなく痩せたい…」から「◯kg減らしたい！」「姿勢を改善したい！」など、具体的な目標が明確になります。 - 体の状態が数値で見える
InBodyによる体組成計測や姿勢チェックで、自分の身体の課題を“見える化”。どこをどう変えれば良いかがハッキリします。 - 続けられるプランが見つかる
運動経験ゼロでも安心。ライフスタイルや体力に合わせた、無理なく続けられるオーダーメイドプランをご提案します。 - 専門家に何でも相談できる
食事のこと、腰痛のこと、料金のこと…気になることは何でもOK。理学療法士や資格保有トレーナーが丁寧にお答えします。 - 未来の自分がイメージできる
体験トレーニング（希望者のみ）で「これなら続けられそう！」と自信が湧く。理想の自分に近づく第一歩が踏み出せます。
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
Rat
【北海道版】おすすめパーソナルジム、【料金が安いおすすめジム】3つ目は「Rat」です。
- 「遊ぶように痩せる」楽しいトレーニング体験
- 目的別に選べる多彩なコース
- 手ぶらで通える充実の設備とアメニティ
【Ratおすすめ①】「遊ぶように痩せる」楽しいトレーニング体験
Ratの一番の特徴は、“遊ぶように痩せる”がコンセプトの楽しいトレーニングなんです。
ゲーム感覚でできるから、運動が苦手な人でも続けやすいって評判ですよ。
それいい！運動って“つらい・キツい”ってイメージがあるから、正直いつも3日坊主で終わっちゃって…
Ratでは楽しさと効果を両立させたメニューが豊富で、“気づいたら動けてる”って感覚になれるんです。
だからトレーニングが習慣になる人がすごく多いですよ。
【Ratおすすめ②】目的別に選べる多彩なコース
Ratでは、ダイエット・筋力アップ・美尻づくり・ブライダル準備など、目的に合わせたコースが豊富なんです。“何を目指すか”に応じて、内容もトレーナーの対応も変えてくれるんですよ。
へぇ、それなら“自分に合ってるかどうか”で迷わず選べそう！ジムって結局メニューがワンパターンになりがちだし…
Ratは一人ひとりのゴールに合わせてコースをカスタマイズできるから、“自分だけのトレーニング”って実感しやすいんです。だから満足度も継続率も高いんですよ。
【Ratおすすめ③】手ぶらで通える充実の設備とアメニティ
Ratは、ウェア・シューズ・タオル・アメニティが全部無料レンタルできるので、手ぶらで通えるんです。
忙しい人でも通いやすくて、続けやすいって評判ですよ。
それ、地味にめっちゃ助かる！ジム用の荷物ってかさばるし、持ち歩くのが面倒で結局サボっちゃうこと多くて…
Ratは清潔感のあるシャワールームやパウダースペースも完備してるので、トレーニング後の予定があっても安心。“仕事帰りにふらっと寄れるジム”としても人気なんですよ。
Ratの基本情報
| ジム名 | Rat |
|---|---|
| 体験 | 体組成診断・ヒアリング・アドバイス（無料） |
| 入会金 | 29,800円（0円キャンペーンあり） |
| 人気プラン | シェイプアップ8回コース：121,440円 美ボディメイク8回コース：121,440円 短期ダイエット集中8回コース：136,840円 |
| 店舗場所 | 札幌店 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 公式HP | https://ratgym.jp/ |
「痩せたい」「カッコいい体になりたい」「でも続けられるか不安…」
そんなあなたの悩みや目標を、経験豊富なトレーナーが丁寧にヒアリング。
無理な食事制限や強引な勧誘は一切ナシ。あなたに合った最適なプランを無料で提案してくれますよ！
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【Rat無料カウンセリングの流れ｜5ステップ】
無料カウンセリングフォームまたはLINEから、簡単に申し込みできます。
ジムからのご連絡後、希望の日時で来店予約。
普段の食事や生活習慣について、専属トレーナーが丁寧にヒアリング。食生活の傾向や改善ポイントを一緒に見つけていきます。
体脂肪・筋肉量・水分量などを詳細にチェック。数値をもとに、今の体の状態を客観的に把握できます。
ヒアリングと計測結果をもとに、最適な食事改善・トレーニング方法を提案。自宅でできる簡単なメニューも紹介。
＼無料カウンセリングであなたが変わる5つのこと／
- 自分のカラダの現状が“数値”でわかる
体組成計を使って、体脂肪・筋肉量・代謝などを正確に測定。現状の課題が明確になります。 - プロによる“食生活のチェック＆改善提案”
普段の食事内容をもとに、あなたに合った食事改善プランを具体的にアドバイス。 - 目的に合わせた“トレーニング方針”が見える
ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など、目標に応じて最適なトレーニング方法を提案。 - トレーナーの人柄と“相性”が確認できる
実際に話しながら、信頼できるトレーナーかどうかをじっくりチェックできます。 - 無理なく続けられる“通い方”がわかる
料金・頻度・サポート体制など、自分に合った通い方を事前に把握でき、安心してスタートできます。
ただの相談じゃない！人生の分岐点になる無料カウンセリング。
少しでも興味があれば、気軽に一歩を踏み出してみてください！
自分の肥満度（BMI）をチェック！
「自分の肥満度はどれくらいなんだろう？」「年齢や性別に応じた適正体重が知りたい」
…と思っている方は、自分の肥満度を計算式でチェックしてみましょう。
BMIは「Body Mass Index」の略で、肥満度や低体重の指標となる数値です。計算方法はとても簡単で、自分の身長と体重さえ分かっていればすぐに算出することができます。
BMIは以下の計算式で求められます。
BMI= 体重 (kg) ÷ 身長 (m)の２乗
BMIは数値が高ければ高いほど肥満に近づき、低ければ低いほど低体重に近づきます。
日本肥満学会の判定基準では、BMI値が25以上を肥満、18.5以下を低体重と定めています。また、BMIの数値22が適正体重としているので、ダイエットの際はこの数値を目安にすると良いです。
体重と身長を入力してBMIを計って自分の現状をチェックしてみましょう！
【世代別・男女別】BMIの平均値
| 年代 | BMI平均値 | |
| 男性 | 女性 | |
| 10代 | 21.1 | 20.2 |
| 20代 | 22.9 | 21.0 |
| 30代 | 23.7 | 21.7 |
| 40代 | 24.7 | 22.3 |
| 50代 | 24.6 | 22.4 |
| 60代 | 24.0 | 23.1 |
| 70代 | 23.4 | 22.9 |
BMIの結果によって、パーソナルジムの選び方や適切なトレーニングの仕方が異なります。
ダイエットに特化したプランを提案してくれるジムや、個人の目標や体質に合わせたオーダーメイドプランを提案してくれるジムがおすすめです。
効率よく体重を落とすための正しい運動方法や継続しやすい食事制限の方法などを、資格を持ったプロに指導してもらうことで目標体重に近づくことができます。
おすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト
体重をもう少し落として美しい体になりたいという人や、体重を落としながらカッコいい体を目指すという人は、ボディメイクに強いジムや、個人の目標に合わせたプランを提案してくれるジムがおすすめです。
ただ痩せるだけでなく、姿勢改善や気になる部分へのアプローチ（脚痩せや下半身の引き締めなど）を的確に指導してくれるトレーナーが理想的。あらゆる面からサポートを受けられれば、効率的に美ボディが目指せます。
おすすめのパーソナルジム
ビヨンド
パーソナルジムの選び方
北海道にはおすすめのパーソナルジムがたくさんあります。
ここまでまとめたジムにもそれぞれ違った特徴や魅力があり、どのジムに通うか迷ってしまいますよね。
ここでは、パーソナルジムの選び方をご紹介します。ジム選びの参考にしてください。
パーソナルジム選びでもっとも重要なのが、トレーナーの質と対応力です。
ネットの口コミも参考になりますが、実際にトレーニングを受けてみないと分からない部分も多いです。
相性の良し悪しは一人ひとりの性格や目標によっても変わるため、無料体験レッスンを受けて合いそうかどうかを確認しましょう。
成果を出すまでの目標期間は人によって違うため、短期間通うのか、長期間通うのかで選ぶべきジムが異なります。
パーソナルジムはそれぞれプランの期間が異なるため、自身の希望に合うジムを選びましょう。
また、予算内で収まる料金かどうかも確認してください。
パーソナルジムによってトレーニングの方向性や指導の厳しさが異なります。
方向性が想像と違う、あるいは指導が厳しいと感じることでジムに通うのが難しくなるケースも珍しくありません。
ジムを選ぶときは、トレーニングの内容をしっかり理解しておく必要があります。
パーソナルジム体験談
「ジムに通って長続きするか心配」「本当に瘦せられるの？」という疑問や、実際にパーソナルジムに通ったときのイメージが沸かない人も多いと思います。
ここでは、旭川でパーソナルジムに通った人の体験談をご紹介します。
長年自己流でトレーニングをしてきましたが、最近は効果が頭打ちになり、モチベーションも下がり気味でした。そこで専門家のアドバイスが欲しくなり、パーソナルジムを選びました。トレーナーは私の課題を的確に見抜き、これまでの常識を覆す新しい視点でのトレーニングメニューを組んでくれました。フォームの細かな修正や、日々の栄養摂取に関する具体的な指導も受け、結果として筋力も持久力も飛躍的に向上。諦めかけていた自己ベストを更新でき、トレーニングが再び心から楽しいものになりました。プロの指導の重要性を痛感しました。
産後、なかなか体重が戻らず、鏡を見るたびにため息が出ていました。パーソナルジムでは、私の体の状態を考慮した上で、無理のない範囲で産後のケアに特化したトレーニングを進めてくれました。特に、お腹周りの引き締めと骨盤周りのケアに力を入れ、家でも手軽にできるエクササイズも教えてもらえたのが大変ありがたかったです。子供を連れて行ける日もあり、多忙な中でも続けることができました。心身ともにリフレッシュでき、健康的で自信が持てる身体になれ、毎日が楽しくなりました。
学生時代から運動が苦手で、社会人になってからも全く体を動かしていませんでした。しかし、健康への漠然とした不安から一念発起し、パーソナルジムに通い始めました。最初はトレーニングについていけるか不安でしたが、トレーナーさんが常にポジティブな声かけと的確なサポートをしてくださり、少しずつ運動が好きになっていくのを実感しました。目標達成のたびに一緒に喜んでくれるので、モチベーションを高く維持できます。今では運動しないと物足りないくらい、生活の一部として欠かせないものになっています。
パーソナルジムのよくある質問
旭川でパーソナルジムに通うことを検討している方は、ジムに通う前に疑問や不安点を解消しておきましょう。
よくある質問をまとめるので、パーソナルジムに通う際の参考にしてください。
- パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はある？
-
一般的には、パーソナルジムの会員になるのに年齢制限はありません。
20～40代の方が通うイメージが強いかもしれませんが、実際には10代や50代以上の方でもパーソナルジムに通っています。ただし、未成年者は契約の際に親権者の同意が必要な場合があります。
- パーソナルジムに通うのに体重制限はある？
-
多くのパーソナルジムでは、体重制限は設けていません。
ただし、ジムの方向性やトレーニング内容によっては、目標にできる体重に違いが生じることがあります。痩せることを目的に通う場合、ダイエットに特化したパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。
- パーソナルジムでは食事制限をしなければならない？
-
食事制限を行うかどうかは、パーソナルジムによって異なります。
食事制限をしないジムもあれば、徹底的に食事管理を行うジムもあるため、一概にはいえません。また、目標体重や現在の食生活によっても指導内容が違うため、まずは無料体験などで相談してみましょう。
- ダイエット効果を実感できるまでにどれくらい期間がかかりますか？
-
トレーニング内容や体質によって異なりますが、早い方であれば1ヶ月以内で効果を実感できます。
多くの場合、パーソナルジムに通い始めてから3ヵ月以内に効果を感じる方が多いです。
- プラン終了後にリバウンドしないか心配ですが大丈夫でしょうか？
-
短期間でダイエットするとリバウンドするといわれていますが、正しいダイエット方法であればリバウンドしづらい体質に変えることが可能です。
パーソナルジムによっては、リバウンド対策を重視しているところもあるため、ジム選びの際の基準にしても良いでしょう。
- パーソナルジムに通っているときに飲酒はできますか？
-
飲酒をしても問題はありませんが、過剰摂取および炭水化物を多く含むものは避けることが推奨されています。
ただし、トレーニング後にアルコール摂取すると筋肉が分解されてしまうため、飲酒は厳禁です。
- 筋肉をあまりつけたくないのですが可能ですか？
-
パーソナルジムで筋肉をつけたくない場合は、トレーニング開始までにトレーナーに伝えておくことをおすすめします。
筋肉をあまりつけないよう、トレーニングメニューを組んでもらうことが可能です。
- ジムの予約が取れないことはありますか？
-
パーソナルジムの店舗ごとの会員数にもよりますが、予約が全く取れないことはありません。
とはいえ、平日の夕方以降や土日の午前中などは予約希望が集中しやすいため、予約が埋まりやすいといえます。人気の時間帯を避ける、早めに予約を取るなどして対処しましょう。
- ジムを途中で辞めるときに違約金はかかりますか？
-
パーソナルジムでは、途中で辞めるときに違約金が発生するケースは少ないです。
ただし、入会する際の契約書などに中途解約料の記載がある場合、違約金がかかることがあります。ジムによって違約金が発生する条件などが異なるため、契約時にしっかり確認しておきましょう。
- 運動が苦手でもパーソナルジムに通えますか？
-
パーソナルジムには、運動が苦手な方も多く通われています。
トレーナーが個人に合ったトレーニングメニューを用意してくれるので、運動神経に自信がない方でも不安に思う必要はありません。
- パーソナルジムのトレーニングに通う際の持ち物は？
-
トレーニングウェアやシューズ、タオル、飲み物などが必要ですが、パーソナルジムの多くは無料レンタルのサービスを提供しているため、手ぶらで通うことが可能です。
ただし、シューズのみ持参が必要なジムもあるため注意が必要です。
- 女性なので女性トレーナーを指名することはできますか？
-
女性専用パーソナルジムであれば、女性トレーナーを指名できる場合がほとんどです。
それ以外のジムですと、トレーナーが指名できる場合とできない場合があります。指名の可否や女性トレーナーの在籍なども確認しておきましょう。
旭川のパーソナルジムの特徴
旭川市内のパーソナルジムは、地域に根差したきめ細やかなサポート体制が魅力です。大手チェーンからプライベート型の小規模施設まで多様な選択肢があり、利用者の目的に合わせた柔軟なプログラムが提供されています。多くが丁寧なカウンセリングを重視し、食事指導とトレーニングを組み合わせた総合的なアプローチを特徴としています。
広々とした空間で集中してトレーニングできるジムや、アットホームな雰囲気で継続しやすい環境を整えているジムが多く見られます。アクセスの良い市街地や住宅街に点在しており、運動習慣を身につけたい市民にとって身近な存在となっています。
北海道のフィットネス・スポーツクラブ利用状況
スポーツクラブの加入率
北海道におけるスポーツクラブやチーム、同好会への具体的な加入率は公表されていませんが、運動・スポーツの実施率は高く、健康志向が強い傾向にあります。
週1回以上のスポーツ実施率
2022年度の調査によると、北海道の20歳以上の住民のうち、週に1回以上スポーツを行っている割合は59.8％です。
フィットネスクラブの年間施設利用者数
2021年度の調査では、北海道のフィットネスクラブ年間施設利用者数は約1,240万人で、全国の年間総利用者数の5.9％となっています。
旭川を含む北海道は、週に一度以上のスポーツ実施率が示すように、住民の運動への意識が高い地域です。旭川市内のパーソナルジムは、個々のニーズに対応した手厚い指導が特徴で、地域に根差した温かい雰囲気の施設が多い傾向にあります。
フィットネスクラブの年間利用状況からも、日常的に運動習慣を持つ市民が多いことが推察され、健康的なライフスタイルが浸透している様子が伺えます。
まとめ
この記事では、旭川のおすすめパーソナルジム17選をご紹介しました。
パーソナルジムと一言でいっても、プランや料金、トレーナーの質が異なるため、実際に体験してから入会することをおすすめします。
トレーニングを体験することで、「希望と違った…」「トレーナーとの相性が悪い」などの失敗を避けることができますよ！
今回ご紹介したのは体験レッスンが無料で受けられるジムが中心でしたので、気になるジムがあればぜひ参加してみてください。
トレーナー